В КГУ "Приишимская СШ" в рамках декады психического здоровья педагогом-психологом Курманова М. М. были проведены мероприятия, направленные на развитие эмоциональной саморегуляции, стрессоустойчивости и позитивного мышления у учащихся.

Арт-мастерская «Моё настроение в цвете» позволила детям через творчество выразить своё внутреннее состояние, научиться осознавать и называть эмоции, а также находить способы их экологичного выражения. Участники создавали рисунки и коллажи, передавая своё настроение с помощью цвета.

В завершение дети поделились впечатлениями, отметив, что творчество помогает им расслабиться, успокоиться и поднять настроение.

Тренинг «Как справиться со стрессом» был направлен на формирование навыков эмоциональной устойчивости, осознанности и умения справляться с трудными ситуациями. В ходе тренинга учащиеся познакомились с простыми приёмами релаксации, дыхательными упражнениями и техниками позитивного мышления. В игровой форме участники обсуждали, какие ситуации вызывают стресс, и какие способы помогают восстановить внутреннее равновесие.

повысился интерес учащихся к самопознанию;

улучшилось эмоциональное состояние;

сформировано представление о том, как можно управлять своим настроением и снижать уровень стресса.

Проведённые мероприятия способствовали развитию у детей навыков саморегуляции, укреплению психологического здоровья и созданию положительного эмоционального фона в школьном коллективе.

 \