«Приишим жалпы орта мектебі» КММ психикалық денсаулық онкүндігі аясында педагог-психолог М. М. Құрманова оқушылардың эмоционалдық өзін-өзі реттеуін, стресске төзімділігін және позитивті ойлауын дамытуға бағытталған іс-шаралар өткізді.

«Менің көңіл-күйім түсте» атты арт-шеберхана балаларға шығармашылық арқылы өздерінің ішкі жағдайын білдіруге, эмоцияларды түсінуге және атауға, сондай-ақ оларды экологиялық тұрғыдан білдіру жолдарын табуға мүмкіндік берді. Қатысушылар өздерінің көңіл-күйлерін түс арқылы жеткізіп, суреттер мен коллаждар жасады.

Соңында балалар шығармашылық оларға демалуға, тынышталуға және көңіл-күйді көтеруге көмектесетінін айтып, әсерлерімен бөлісті.

«Стресспен күресу жолдары» тренингі эмоционалдық тұрақтылық, саналылық және қиын жағдайлармен күресу дағдыларын қалыптастыруға бағытталған болатын. Тренинг барысында оқушылар қарапайым релаксация қабылдауларымен, тыныс алу жаттығуларымен және позитивті ойлау техникаларымен танысты. Ойын түрінде қатысушылар қандай жағдайлар стресс тудыратынын және ішкі тепе-теңдікті қалпына келтіруге қандай әдістер көмектесетінін талқылады.

Оқушылардың өзін-өзі тануға деген қызығушылығы артты;

Эмоционалдық жағдайы жақсарды;

Өз көңіл-күйін басқаруға және стресс деңгейін төмендетуге болатындығы туралы түсінік қалыптасты.

Өткізілген іс-шаралар балалардың өзін-өзі реттеу дағдыларын дамытуға, психологиялық денсаулығын нығайтуға және мектеп ұжымында жағымды эмоционалдық аяны қалыптастыруға ықпал етті.